Mes marzo 2021

Por qué el autocuidado es importante

Si alguna vez has sentido que no te cuidas lo suficiente, a pesar de necesitarlo, no eres el único. Hoy podemos afirmar que el autocuidado es aún más importante que antes. ¿Pero qué es el autocuidado? Se puede definir como…

¿Hay algo mejor que el optimismo?

En una sociedad en la que está de moda ser optimista y en la que se nos enseña que el pensamiento positivo traerá la felicidad, parece que no serlo se considera una marca de fracaso. Seguramente habrás oído frases como…